1. Lūgšanas.
2. Pazemības attīstīšana:
- cienīt vecākus, lai kādi viņi arī būtu,
- Svēto rakstu studēšana;
- biedrošanās ar padomdevējiem.
3. Veselīgu ieradumu praktizēšana un savas dzīves regulācija.
4. Saziņa ar gudriem cilvēkiem un labvēlīgu ceremoniju, kas vērstas uz kalpošanu Dievam apmeklēšana.
5. Kontakts ar labvēlīgiem priekšmetiem:
- augi (baziliks, piparmētra, vīraks, rozes, sandals, safrāns);
- svētīts ūdens;
- zeme no svētām vietām;
- svēto attēli;
- dārgakmeņi, pie nosacījuma par pareizu lietošanu.
6. Nesavtīguma attīstīšana no vienas puses un bez vajadzības pieņemt ko no citiem - no otras puses.
7. Sevis un savas ģimenes locekļu barošana ar svētītu ēdienu.
8. Atteikšanās no nevēlamiem ieradumiem, piemēram, no alkohola, smēķēšanas.
9. Gavēnis - askēze, kas vērsta uz jutekļu ierobežošanu.
10. Atteikšanās no muļķīgas rīcības un sliktām rakstura īpašībām, nožēlošana un piedošana visiem.
11. Altāra izveidošana mājās.
12. Kopīgas lūgšanas un ziedojumi, svētvietu apmeklēšana.

O.G.Torsunovs